臨床上一般將脂肪肝分為輕度、中度和重度。

多數(shù)輕度脂肪肝患者沒有明顯癥狀，部分患者僅在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，少數(shù)可能出現(xiàn)輕微的乏力、右上腹不適或脹滿感，但這些癥狀很容易被忽視，誤認(rèn)為是勞累或消化問題。

中度脂肪肝癥狀相對(duì)明顯，常見食欲不振、惡心、腹脹、肝區(qū)隱痛等。患者會(huì)感覺身體容易疲勞，體力和精神狀態(tài)不如從前，而且這些癥狀可能會(huì)持續(xù)存在或反復(fù)出現(xiàn)，如果不積極治療，病情容易進(jìn)展，可能發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化，增加肝硬化和肝癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

雖然中度脂肪肝意味著肝細(xì)胞的正常功能已經(jīng)受到一定影響，但其也是可以逆轉(zhuǎn)的。一方面，需要從生活方式入手進(jìn)行干預(yù)，比如調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等。另外一方面，中度脂肪肝患者往往還需要配合藥物治療，具體藥物選擇需根據(jù)患者的肝功能情況和個(gè)體差異，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

此外，要定期進(jìn)行肝功能檢查、腹部超聲檢查、血脂血糖檢測(cè)等，以便及時(shí)了解病情變化，評(píng)估治療效果，并根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。

脂肪肝會(huì)不會(huì)遺傳？會(huì)不會(huì)傳染？

脂肪肝確實(shí)具有一定的遺傳因素。研究發(fā)現(xiàn)，特定基因變異會(huì)讓肝臟更容易存脂肪。不過，就算有遺傳因素，只要保持健康生活方式，完全可以降低脂肪肝的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。另外，關(guān)于傳染問題，確實(shí)有一些由病原體引起的肝臟疾病是會(huì)傳染的，例如甲肝、乙肝等病毒性肝炎；還有就是寄生蟲性肝病和細(xì)菌感染，例如肝膿腫，就會(huì)通過不同的接觸方式傳染，但是像脂肪肝這種與病原體沒有關(guān)聯(lián)的肝臟疾病，是不具傳染性的。

春季是減重的好時(shí)機(jī)，關(guān)于減重，流傳著一種說法：“不吃主食不但能減肥，還能預(yù)防脂肪肝。”其實(shí)，這樣的說法是不科學(xué)的。過度節(jié)食或不吃主食，短期內(nèi)體重可能會(huì)下降，但身體會(huì)分解脂肪供能，反而增加肝臟負(fù)擔(dān)，更容易患上脂肪肝。北京協(xié)和醫(yī)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，快速減重（每月體重下降超過5公斤）人群中，脂肪肝發(fā)病率比正常減重人群高3倍。所以飲食一定要均衡，千萬不要走極端。（孫小培 朱研 楊泠）